FYSIEK FITTER EN MENTAAL STERKER


Training op basis van kickboks-technieken

in een laagdrempelige en energieke setting

Met 35 jaar kickbokservaring en een stevige achtergrond in het bedrijfsleven geef ik weerbaarheidstrainingen aan jongeren en volwassenen om te werken aan fysieke fitheid, mentale sterkte en sociale weerbaarheid. Want ik geloof in mijn missie:


Mensen sterker maken, van binnen én van buiten

Cardio-kickboksen


Maandagavond
19.30 uur tot 20.30 uur

Locatie:

Gymzaal D'n Overkant
Edward Poppelaan 16
Etten-Leur


Interesse in een proefles? Laat het mij weten!


Weerbaarheidstraining

voor jong en oud


Wil jij leren om stevig in je schoenen te staan, je grenzen aan te geven en met meer zelfvertrouwen te handelen? Onze trainingen bieden praktische oefeningen en persoonlijke begeleiding voor zowel jongeren als volwassenen.


Vraag naar het programma dat wij voor u kunnen verzorgen — op maat, krachtig en met blijvend effect

Wat levert mijn weerbaarheidstraining jou op?

Fysiek fit

Mijn training combineert mentale kracht met fysieke fitheid op basis van kickbokstechnieken.

Door te werken aan conditie, kracht en coördinatie vergroot je niet alleen je zelfvertrouwen, maar leer je ook beter grenzen stellen en steviger in je schoenen te staan.


Een sterk lichaam ondersteunt een sterke geest en dat is precies waar weerbaarheid om draait.

Mentaal sterker

Mijn training helpt je om mentaal sterker te worden door te oefenen met het stellen van grenzen, het omgaan met stress en het vergroten van zelfvertrouwen.

Je leert beter voor jezelf op te komen, rustig te blijven in lastige situaties en negatieve gedachten om te buigen naar positieve acties.


Door praktische oefeningen en reflectie ontwikkel je veerkracht en innerlijke kracht, essentieel voor een stevigere mentale basis.

Sociaal vaardiger

Mijn training versterkt je sociale vaardigheden door te oefenen met communiceren, grenzen stellen en omgaan met lastige situaties.

Je leert duidelijk en respectvol voor jezelf op te komen, beter te luisteren naar andere en zelfverzekerder te reageren.


Dit zorgt voor meer vertrouwen in contact met anderen, thuis, op school of op het werk.

Emiel Sluis

Wie ben ik?


Heel simpel: een sportieve man met een passie.


Ik help mensen ontdekken hoe goed, sterk en zelfverzekerd ze eigenlijk al zijn.


Met een stevige achtergrond in het bedrijfsleven en ruim 35 jaar actief in de wereld van het kickboksen heb ik veel gezien en geleerd. In de jaren ’90 trainde ik met de beste kickboksers van Nederland en heb ik kickboks-wedstrijd ervaring opgedaan.


Ik heb mij verdiept in weerbaarheid in combinatie met kickboks-technieken en geloof in de kracht hiervan.

Ik geef met veel plezier les aan jongeren en volwassenen die willen werken aan hun fitheid, kracht en weerbaarheid.


Met mijn opgedane ervaring zie ik één ding steeds duidelijker:

Jongeren en volwassenen hebben vandaag de dag meer dan ooit behoefte aan fysieke én mentale weerbaarheid.


Tarieven voor cardio kickbokstraining

Kies het abonnement dat bij jou past

Maand

€ 35,00

Perfect voor jou om zonder zorgen elke maandag te trainen

10-Rittenkaart

Perfect als je zelf wilt kiezen wanneer je komt trainen

€ 90,00

Losse les

Voor iedereen die een losse les wil volgen, samen met een abonnementhouder

€ 10,00

1-op-1

Per sessie

Perfect als je graag

1-op-1 getraind wilt worden. Vraag naar de mogelijkheden

€ 50,00

Neem contact met mij op

We horen graag van u. Bel of Whatsapp naar 06-46944805 of stuur een bericht via onderstaand formulier. Ik neem dan zo spoedig mogelijk contact met u op.

Neem contact met ons op