Helweek

Onder begeleiding van professionele coaches en personal trainers, reset je je leven in 7 dagen.  

Wat krijg je?

- 18 dec een introductie workshop om je op weg te helpen

- Het Boek (Helweek van Erik Bertrand Larssen)

- Werkboek (Helweek)

- 1 uur per dag onder begeleiding sporten tijdens de Helweek

- 1 uur per dag coaching / mental training tijdens de Helweek

- Support en begeleiding tijdens het proces

Kosten: € 297,-

Meld je aan voor een HELWEEK 

De gouden regels van HELWEEK

  • Start maandagochtend en stop zondagavond

  • Sta elke ochtend om 5.00 uur op

  • Ga elke avond om 22.00 uur naar bed

  • Werk de hele week extreem hard. Wees gefocust, bewust en plichtsgetrouw

  • Blijf trouw aan je plan

  • Wees bewust van je modus en focus

  • Wees je bewust van de verschillende rollen die je in de loop van een dag vervult en vervul ze met glans

  • Probeer de hele tijd blij, positief en oplossingsgericht te zijn

  • Wees daadkrachtig en proactief

  • Neem weloverwogen, kwalitatieve rust

  • Besteed extra aandacht aan kleding en uiterlijk

  • Laat alle privéaangelegenheden tot de avond wachten

  • Gebruik geen sociale media onder werktijd

  • Beperk praatjes met collega’s tot een minimum

  • Train minstens één keer per dag, het lieftst ’s ochtends

  • Eet de hele week uitsluitend gezond

  • Laat de tv uit

Helweek is een samenwerking tussen Vept, Stuwkracht en What's Nekzt en is geïnspireerd op het werk van Erik Bertrand Larssen

Iwan Pol   |  mob: 06 - 218 203 02   |   tel: 0348-508499   |    whatsnekzt@gmail.com   

Bezoekadres: Rosmolenlaan 1A  |  3447 GL  |  Woerden

Btw: NL176043809B01   |   KVK: 60684909   |   NL90 RABO 0183643976

  • LinkedIn - Grey Circle
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon
  • White Instagram Icon