Helweek

Onder begeleiding van professionele coaches en personal trainers, reset je je leven in 7 dagen.

Wat krijg je?

- 18 dec een introductie workshop om je op weg te helpen

- Het Boek (Helweek van Erik Bertrand Larssen)

- Werkboek (Helweek)

- 1 uur per dag onder begeleiding sporten tijdens de Helweek

- 1 uur per dag coaching / mental training tijdens de Helweek

- Support en begeleiding tijdens het proces

Kosten: € 297,-

Meld je aan voor een HELWEEK

Start maandagochtend en stop zondagavond
Sta elke ochtend om 5.00 uur op
Ga elke avond om 22.00 uur naar bed
Werk de hele week extreem hard. Wees gefocust, bewust en plichtsgetrouw
Blijf trouw aan je plan
Wees bewust van je modus en focus
Wees je bewust van de verschillende rollen die je in de loop van een dag vervult en vervul ze met glans
Probeer de hele tijd blij, positief en oplossingsgericht te zijn
Wees daadkrachtig en proactief
Neem weloverwogen, kwalitatieve rust
Besteed extra aandacht aan kleding en uiterlijk
Laat alle privéaangelegenheden tot de avond wachten
Gebruik geen sociale media onder werktijd
Beperk praatjes met collega’s tot een minimum
Train minstens één keer per dag, het lieftst ’s ochtends
Eet de hele week uitsluitend gezond
Laat de tv uit

Helweek is een samenwerking tussen Vept, Stuwkracht en What's Nekzt en is geïnspireerd op het werk van Erik Bertrand Larssen